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糖質制限食続けていますが・・・

油断すると更新が滞ります~

糖質制限食の記録は今後なるべく続けたいと思っていますが、
マイペースで行こうと思います。

12/5 月曜日

朝  ナシ

昼  何食べたのか聞いてません~

夜  油揚げサンド 卵 おからケーキ
油揚げサンド
彩りがよくありませんが・・・・
油揚げの中身は、ハム、みず菜、プチトマト、マヨネーズ です。

この日は時間がなくて、ぱぱっと作れるもの&作っておいたおからケーキです。

実は夕食前に、久しぶりに血糖値を計ってくれることになったのですが

準備すると測定器に電池が入ってない!

なのでこの日はまたまた測定ナシです・・・



それと

2年近くPCから離れた生活をしてまして 
ブログの管理画面はずっと見てませんでした。

気づかないうちに、たくさんの方からコメントをいただいてまして
お返事も書けないまま、すみませ~ん。

あたたかいお言葉をたくさんいただきまして、ありがとうございました。
またまた、頑張って更新する予定ですので
今後ともよろしくお願いします~
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こんにちは(*^_^*)
福岡在住のたるるんと申します。

たるるん30


糖尿病の夫が糖質制限食を始めて5年目になりました。 食事と血糖の記録にと思って始めたブログですが、 レシピも少し紹介しています。 最近はお金のかからない糖質制限食を目指しています。 気まぐれ更新ですが、どうぞよろしくお願いします。

こんなブログもやってます。
トイプードルのルビたん★病気だけど元気だよ

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